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2018-10-22 12:59 来源: 神奇趣闻
农村102岁老奶奶,最喜欢的蔬菜,通肠排便,多数人拿来喂猪。老奶奶最喜欢的蔬菜——红薯叶虽普通,却是健康长寿一道不可多得的好食材,还有着“蔬菜皇后”的美称。
红薯叶尽管非常普通,菜市场里几块钱就可以买到一大把。但是,它却是健康长寿里非常美味又营养的蔬菜。红薯叶富含黏液蛋白,有提高人体免疫力、增强免疫功能、促进新陈代谢的作用;红薯叶中的类胡萝卜素,有防治夜盲症、维持视力健康的功效;经常吃红薯叶还有降血糖、预防动脉硬化以及抗癌的作用。
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